2009-7-1 14:34 uo123
香辣鮮鱿

材料:
新鮮魷魚二條洗淨切斜花狀
綠花椰菜半顆切個數朵 (裝飾用)
蔥 一大匙
蒜一 大匙
薑一大匙
紅辣椒 一大匙
黑豆豉 一小匙

調味料:
酒一大匙
糖 一小匙
醬油一大匙 (或以醬油膏一大匙取代醬油及糖)

做法:
1、燒一鍋滾水,先將綠花椰菜川燙取出泡冷水瀝乾, 水再滾開,將魷魚川燙即取出。

2、鍋燒熱,一大匙油,先爆香蔥、薑、蒜、辣椒、豆豉加 入酒、醬油膏,魷 魚下鍋快炒均勻即可取出。

3、綠椰菜可排盤亦可當蔬菜吃,香辣的鮮魷,脆脆的很有嚼勁,太辣了來吃口綠椰菜平衡一下味覺也不錯吧。

2009-9-10 21:26 jluk888
感謝分享 謝謝感激不盡  good I like

2009-12-7 19:23 richardkc
謝謝大大的無私分享

2010-8-20 13:26 lajsdfhngef
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分享的內容很有創意,我也要來分享依下................
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